2 самые сильные жиросжигающие связки

августа 04, 2014

2 самые сильные жиросжигающие связки

Разжигая огонь метаболизма: хорош ли эффект дробного питания для усиления жиросжигания?
Обзор жиросжигающих диет или выбираем лучшую
Кормить грудью выгодно!
Лимонадная диета или диета Бейонс
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.

Эфедрин + кофеин + аспирин

Комбинация ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) является самой популярной жиросжигающей комбинацией. Эфедрин обладает значительным стимулирующим, подавляющим аппетит эффектом, повышает настроение, а так же усиливает липолиз. Кофеин продлевает и усиливает стимулирующее действие, а так же обладает синергическим эффектом с эфедрином на липолиз.

Аспирин подавляет синтез простагландинов, которые могут слегка снижать эффективность эфедрина. По последним данным аспирин в этой связке практически не даёт результата, поэтому приём аспирина, учитывая его токсичность не целесообразен.

Стандартная пропорция смеси – Эфедрин 30 мг, Кофеин 200 мг, Аспирин 250 мг. Принимается за 10 минут до тренировки. Обеспечивает уверенную потерю 5-6 кг жировой ткани за месячный курс, который включает высокоинтенсивное интервальное кардио, специальную диету и силовые тренировки. Потери мышц на этой жиросжигающей связке есть, но признаны несущественными.

Побочные эффекты: повышенное сердцебиение и артериальное давление (понижаем дозировку кофеина и эфедрина до 100 и 20 мг соответственно)

Трийодтиронин + йохимбин + метформин

Комбинация из этих компонентов является самой сильной жиросжигающей связкой из всех имеющихся. Метформин действует как подавитель аппетита, понижает синтез инсулина, что в свою очередь уменьшает липогенез, так же метформин уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике, что опять же даёт нам результат в уменьшении жировой прослойки. Кроме того метформин увеличивает окисление жиров.

Трийодтиронин напрямую влияет на скорость липолиза, обладает некоторым стимулирующим эффектом на ЦНС, повышает скорость обмена и температуру тела. Повышает чувствительность клеток к катехоламинам и йохимбину. Йохимбин блокирует альфа адренорецепторы, оставляя бета рецепторы свободными к действию адреналина, а так же напрямую влияет на липогенез и стимулирует ЦНС.

Стандартная пропорция смеси – Трийодтиронин 100 мкг, Йохимбин 20 мг, Метформин 800 мг.

Трийодтиронин принимается не более 4х недель. Если вы делаете курс на 6 недель, первые четыре недели принимается вся связка, далее переходим на Йохимбин 20мг и Метформин 800 мг утром и вечером.

Принимается с утра на голодный желудок. Обеспечивает уверенную потерю 6-10 кг жировой ткани за месячный курс с диетой, ВИИТ и силовыми тренировками. Потери мышечной массы будут больше чем в случае ЭКА, так как трийодтиронин сильно повышает основной обмен, и анаболизм и катаболизм, включая мышечный. Поэтому для сохранения мышечной массы на такой связке необходимо применение ААС, особенно хороши в этом плане андрогены.

Побочные эффекты: иногда повышенное сердцебиение, это сигнал к снижению дозировки трийодтиронина, повышенная температура тела (38 с), усталость в результате действия метформина (снижаем дозировку), повышение либидо. Пониженное содержание собственного трийодтиронина обычно полностью восстанавливается за 3 недели после его отмены.

Надеюсь эта статья пригодится вам для подготовки к пляжному сезону, всё таки скоро весна.
Поднимайте свою задницу и мигом в зал!

Всех >